眼睛是身体的重要部分，它就像一个球形结构，里面有负责接收和处理光信号的组织，黄斑是最重要的部分。
黄斑可以感知光细胞，让视觉功能正常工作，但如果长时间用眼或不注意用眼，会伤害黄斑，导致黄斑变性。
黄斑变性是指由于眼睛黄斑部血管硬化、水肿、出血而导致视力下降甚至失明，来了解一下黄斑变性。
为什么会出现黄斑变性呢？
黄斑变性可分为年龄相关性黄斑变性、遗传性黄斑变性和炎症性黄斑变性。
黄斑变性
年龄相关性黄斑变性是指随着年龄的增长，视网膜功能逐渐衰退，黄斑功能减退，甚至发生病变。
遗传性病变是指有遗传性黄斑变性的概率，比正常人更容易发生黄斑变性。
炎症性黄斑变性是指眼睛内的炎症，得不到有效治疗，使黄斑功能受损，导致黄斑变性。
一旦黄斑变性无法治愈，治疗的主要目的是控制病情和维持视力。但如果发现疾病较晚，治疗后维持视力的效果会变差。
黄斑变性
如何预防黄斑变性？
不要长时间盯着强光
激光、太阳等强光源会刺激眼睛，引起黄斑灼伤，导致黄斑变性视力下降。日常外出或需要做激光工作时，戴上墨镜或专业眼镜，避免眼睛长时间暴露在阳光下。
控制慢性病
糖尿病、高血压等慢性病如果得不到控制和稳定，容易导致视网膜病变、毛细血管循环异常和黄斑囊样水肿，从而产生黄斑变性。所以要积极治疗慢性病，控制指标，定期检查眼睛，一旦发现眼睛有异常，及时采取治疗措施。
黄斑变性
注意你的饮食
可以多吃对眼睛有好处的食物，比如玉米、胡萝卜等这些食物中含有维生素A和叶黄素，可以保护视网膜，降低黄斑变性的几率。另外，尼古丁会损伤血管，引起黄斑缺血缺氧，所以要戒烟。
黄斑变性是导致失明的常见因素之一，高危人群要提高警惕，特别是对于即将步入50岁的人，要注意每年定期体检，有利于黄斑变性的发现。一旦发现，及时采取措施维护视力，眼部炎症性疾病，如结膜炎、角膜炎等，也会导致炎症性黄斑变性，也会影响视力，我们应该积极配合治疗，避免病情恶化。
眼睛一旦出现了问题，一定要非常重视，不要等疾病严重了才后悔，在中老年人中还要特别注意一点，就是不要觉得自己的眼睛看不清楚了，模糊了，就只是简单认为是自己老了，才会这样的，有很多眼睛疾病，也会有这样表现。
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