保持身体健康放松是正常的，不会出现莫名其妙的不良症状。但是有些人手脚麻木，如果有信号，不要简单的认为他们被压迫了，因为压迫导致的手脚麻木是可以很快察觉的，通过活动可以改善血液循环，减轻压迫，麻木感很快就会消失。
但如果反复发生且持续时间较长，就要尽快找出背后的具体原因并进行调查，避免留下隐患。
血脂过多
很多人发现自己手脚麻木，却不把它当问题。他们觉得自己只是被压迫，只需要改善血液循环，却不知道有些人的症状是严重的疾病发展，比如高血脂。
手脚麻木
高脂血症与多种不良习惯有关。通常情况下，高热量饮食、不活动、吸烟和酗酒都容易加速疾病的到来。
但血液状态变化时，变粘后流速变慢，容易在血管壁产生血栓，一旦脱落，部分部位血管堵塞，供血不足时会出现手脚麻木等症状。
同时，如果还是胸闷，容易头晕，就需要怀疑疾病了，通过主动调节血脂，可以让各项指标稳定下来，只有血管通畅了，症状才能得到改善。
手脚麻木
糖尿病
手脚经常麻木，很可能是因为糖尿病这种顽固的慢性病不断发展造成的。当胰岛素分泌减少时，血糖调节会出现问题，糖代谢缓慢，所以血糖会居高不下，当指标持续波动时，会加速血管的病变。
有些人不能保持良好的血液循环，血管弹性降低，逐渐发展成动脉粥样硬化，只是因为血糖没有稳定控制。
如果能在发现疾病后合理使用降糖药或注射胰岛素，调整饮食，加强运动，促进糖类物质的消耗，各项指标会逐渐稳定，疾病的影响也会降低，否则会损伤血管，四肢麻木，甚至出现各种并发症。
手脚麻木
高血压
总是手脚发麻，可能和高血压有关。现在，越来越多的人患有慢性病，年纪大的人不好好照顾自己，或者超重的人减肥不正确，都会带来负面影响。
当健康问题越来越严重时，影响就越来越广泛。有些人并不是单纯的感到头晕、胸闷，甚至四肢麻木，是因为在高压环境下血管的病变加速，血管压力很大，有破裂出血的风险。
此外，在高血压发展过程中，会影响正常的血液循环，而四肢本身就容易缺血，血液供应受到高血压的威胁。因此，必须治疗高血压，保持指标稳定。
可见，经常手脚麻木不一定是压迫，也可能与某些慢性病的发展有关，无论是糖尿病、高血压还是高血脂，都要正确应对。
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