很多女性发现自己的月经提前了，没有在合适的时间来月经，这种情况要引起重视，因为有些人月经提前就出现了健康问题，如果不及时采取改善措施，可能会越来越严重。
身体健康的人，月经来的时间差不多，月经量也正常。如果不符合这个特点，就要做好调养措施，出现疾病就要重视。
月经总是来得早，原因是什么？
卵巢早衰
月经提前是月经不调的一种表现，可由多种原因诱发，如卵巢早衰。卵巢在人体中起着重要的作用，保持良好的机能可以使雌激素有规律的分泌，雌激素分泌的主要作用是使子宫内膜有规律地脱落，从而形成正常月经。
月经
然而，有些人没有保持良好的习惯，错误的行为养成后，卵巢会早衰。在影响下，卵巢的功能会明显下降，通过月经失调发出更多的警告。如果出现这种情况，就需要注意卵巢的保养，积极延缓其衰老。
过度节食导致营养不良
很多人的月经提前都是不良饮食习惯造成的，为了保持健康，他们需要吃三餐定时，并选择合适类型的食物来提供营养，这样他们在摄入营养后才能保持健康。
月经
而有些人为了控制体重，过度节食，所需的基本营养不符合需要，抵抗力变弱，一些器官会失去功能，进而出现月经失调，原本规律的月经将不再维持，有时月经会来得很早。
如果是这种情况，就需要在满足身体营养需求后，改掉错误的习惯，合理饮食，保持健康。
疾病引起的月经失调
月经总是提前来，需要判断是否有疾病，保持身体健康，保持内分泌稳定，卵巢、子宫等器官功能良好，月经就会规律。
月经
然而，有些人被疾病盯上了，妇科疾病的不断发展使卵巢和子宫功能异常，机体激素分泌发生变化。在共同的影响下，会出现内分泌失调，月经失调。
如果这些重要器官的功能在下降，就要尽早调整，通过改善妇科病来恢复健康。否则，除了月经失调，一些妇科疾病还会加重，出现腹痛、白带异常、特殊阴道出血等。
从上面可以发现，月经总是来得早，和上面的原因有关，卵巢早衰，过度节食，健康问题，妇科病的发展都有隐患，需要适当调养后维持内分泌稳定，改善重要器官的功能，自然可以改善月经失调。
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