大家都知道哺乳期容易得乳腺炎，那要怎么护理呢？关爱乳房健康

乳腺炎是女性母乳喂养过程中的高发疾病，不仅会给母乳喂养的女性带来很多不适，如疼痛，还会影响婴儿的母乳喂养。如果病情进一步发展，可能需要住院治疗，严重者甚至会停止母乳喂养，影响婴儿的生长发育。因此，乳腺炎患者应重视日常护理工作，避免病情进一步发展。

哺乳期乳腺炎如何护理？

做好乳汁排空工作

大多数情况下，女性会因为乳汁淤积而患上乳腺炎，所以患病期间要做好乳汁排空工作。母乳喂养的女性可以用吸奶器吸出多余的乳汁，然后用绷带等物品托起乳房，用冰敷，可以减少乳汁的分泌，避免乳汁淤积变得更加严重。

乳腺炎护理

按摩乳房

按摩乳房还可以促进乳汁的分泌和排泄，当含有炎症因子的乳汁排出后，乳腺炎引起的各种症状都会得到缓解，按摩乳房时要注意，咨询专业人士。随意按摩极有可能使乳汁淤积更加严重，甚至可能导致乳汁分泌停止。

注意乳头清洁，定时哺乳

哺乳期要用温水清洗乳头，既能保持清洁，又能使乳头周围的皮肤更坚韧，从而避免乳头皮肤受损引起炎症。规律的母乳喂养不仅能让组织更好的排空，还能避免宝宝消化不良。如果宝宝不能吮吸两侧乳房，就要用吸奶器帮助乳房排空。

乳腺炎护理

应用湿热敷或物理疗法

如果乳腺炎越来越重，疼痛越来越重，乳房出现明显肿块，应停止母乳喂养，在专业人员指导下进行局部湿热敷或物理治疗，以缓解炎症引起的各种症状。

去医院做引流

如果乳腺炎引起的症状经过湿热敷和物理治疗后仍然加重，已经形成脓肿，要及时去医院引流。另外，第一次做妈妈的女性在给孩子喂奶之前，应该先把乳头吸出来，因为乳头内陷也是导致乳腺炎的一个因素。乳头内陷会导致宝宝吸奶太用力，对乳头皮肤造成损伤，进而引发乳腺炎。

乳腺炎护理

定时给宝宝喂奶时，以2-3小时喂奶一次为宜，喂奶的时间不宜过长或过短。每个乳房最好用20分钟。如果一个乳房中的乳汁不能完全排出，应该用吸奶器挤出或吸出，以避免乳汁淤积引起乳腺炎。

如果你想防止女性在哺乳期患上乳腺炎，你应该在孕晚期开始乳房保养。第一，要清淡饮食，因为油腻的食物会产生脂肪，而牛奶中脂肪越多越容易造成淤积。其次要保养乳头周围的皮肤，比如用75％酒精擦拭，避免母乳喂养时皮肤受损。

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