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膝盖后面的窝窝长了个包,这可能是腘窝囊肿,你对它了解吗?

发布时间: 2021-08-18 17:08

2021
08/18
17:08

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在我们的膝盖后面,有一个凹陷的“窝”,医学上称之为腘窝[guów]。在这里,有些人会摸一个大包子,甚至像鸡蛋一样大,通常感觉不到或只有轻微的不适。当蹲下时会感到臃肿,总是担心一些不好的事情,今天就来说说腘窝囊肿,看看这个囊肿要不要治疗。


什么是腘窝囊肿?


腘窝囊肿是成人和儿童非常常见的疾病,尤其是患有膝骨关节炎的老年人,其实这种囊肿是关节内积液从关节后侧的薄弱区域(贝克三角)挤出后,从腓肠肌和半膜肌肌腱之间的间隙流出关节后,在肌肉间隙内形成的,充满关节液,与膝关节腔相通处的滑膜形成单向阀,关节液一旦流入囊肿,就很难回流到关节内。


腘窝囊肿可以发生在任何年龄组。成年人中大多数患者有膝关节炎,发病率为5-40%。在儿童中,常由膝后肌腱原发性疾病引起,其实多为腱鞘囊肿,一般不与膝关节腔相连,严格来说不属于腘窝囊肿

这个囊肿里面有粘液,是良性病变,治疗是属于容易复发的,也几乎没有癌变。


腘窝囊肿

腘窝囊肿


如何判断自己是否有腘窝囊肿?


很多人没有症状,有的人可能膝关节后面有疼痛和肿胀,弯曲膝盖时感觉膝盖后面有肿胀。在囊肿很大的时候,有的甚至在伸直膝盖后一摸,也能摸得到,大部分位于膝关节的后外侧,很少位于后外侧,最简单的诊断方法是做彩色多普勒超声。若需要手术的情况下,就需要做一次核磁共振,进一步确定囊肿位置以及周围的神经,这样可以尽最大程度减少手术中损伤神经。


腘窝囊肿需要治疗吗?


大多数无症状腘窝囊肿不需要特殊治疗,可以继续观察,如果它们没有变大,没有症状,我们就不需要过于紧张。


儿童腘窝囊肿与成人不同,常与关节腔不相通,很少合并关节内病变,一般可自行愈合,密切观察,定期复查;但是,如果腘窝囊肿已经出现症状,就要尽快去医院查明病因。对于治疗来说,需要治疗或控制膝关节本身的疾病,比如找出是什么原因导致膝关节滑液增多和骨关节炎。


腘窝囊肿

腘窝囊肿


根据病因进行针对性治疗:


保守疗法


保守治疗包括药物治疗和穿刺治疗。药物治疗主要是指采用外敷和内服药物,可以促进血液循环,减少滑膜炎的发生,减少关节炎滑液的分泌,防止过多的液体进入囊肿,缓解关节疼痛和肿胀。当患者腘窝囊肿较小时,膝关节后部的疼痛和肿胀不明显。患者也可以采用穿刺治疗,即将膝关节和囊肿内的积液抽出,注入药物,然后用敷料慢慢粘合封闭囊肿壁。


外科疗法


术前患者应到正规医院骨科或关节外科进行诊断,确认腘窝囊肿是否伴有关节内病变。如果伴有关节内病变,关节内病变应与手术同时治疗。手术治疗主要是切除腘窝囊肿,术后做功能锻炼,愈合时间一般为三周左右。过去腘窝囊肿手术需要在腘窝切开一个大洞。现在由于技术的进步和治疗理念的更新,只需要利用关节镜微创技术,通过膝盖周围三个筷子大小的小孔来完成手术和解决问题。


腘窝囊肿

腘窝囊肿


腘窝囊肿患者每天需要注意什么?


清淡饮食


腘窝囊肿患者应尽量少吃刺激性食物,以免加重肠黏膜刺激引起的病情。日常生活中饮食清淡,有利于身体的恢复。


注意保护原发疾病


有些腘窝囊肿确实来自关节腔,有很多关节积液,通过背部的裂口漏入腘窝腔。这时,我们需要特别注意关节腔内的积液,有没有一些关节相关的疾病?大多数情况下,许多人有退行性关节炎和滑膜炎,导致关节积液压力增加,挤压后关节囊,导致后囊肿的形成,此时需要同时治疗骨关节炎和腘窝囊肿。


总之,腘窝囊肿没什么大不了的,所以不要有心理负担,没有症状可以忽略,随诊就好,但如果有症状,及时就医。即使最后需要手术,这个手术也是非常基础的手术,风险很小。



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