点击前往常青藤大药房

高血压老人怎样进行饮食

发布时间: 2020-12-21 14:59

2020
12/21
14:59

分享

我们大家都知道人到了老年,疾病就会随之而来,当然老年人面临的三高问题,也是很普遍的,高血压就是老年疾病中最常见的一种。




老年人高血压的非药物治疗:


(1)控制盐量,每天的食盐摄入量理论上不超过6克,少吃或不吃咸食可以减少食盐的摄入量。


(2)每天坚持一定时间的锻炼,锻炼的效果不取决于强度,而是取决于时间的长短,所以应该每天坚持1小时的体力活动。


(3)静坐不动的持续时间不要超过1小时,少打麻将。


老年人高血压的治疗注意事项:


1、老年人高血压患者最忌盲目换药,不能道听途说或盲目听信广告,听说甲药好就改为甲药,听说乙药好就改用乙药,否则既造成浪费,又不能有效地治疗高血压、预防高血压并发症。


2、不迷信保健品由于医药广告经常宣传某种保健药物可以治疗高血压,且常举出某某人服药后的疗效如何如何,使人信以为真,以为此药就是根治高血压的灵丹妙药。实际上保健品对疾病的治疗仅起辅助性作用,无法替代现有降压药。盲目迷信某些保健品,随意停用降压药,可能会导致血压大幅波动,严重者可发生高血压危象、脑出血、脑梗塞等严重情况。


3、防忌医讳药行为有些老同志对药物心存畏惧,总认为无论中药还是西药,均会对身体有害,过分夸大药物的毒副作用,使高血压未能及时有效地治疗,导致冠心病、中风等并发症。此外,老年同志还应定期体检,以便早期发现高血压等疾病并及时治疗。


4、随身携带应急药物在各种因素刺激下,老年高血压患者容易突发血压严重升高,及时、有效的降压治疗,是减少老年高血压并发症的重要措施。因此无论居家或外出,都应备有急救降压药物。心痛定(硝苯地平)与巯甲丙脯酸(开搏通)舌下含服有快捷可靠的降压疗效,可作为急救药。



免责声明:本文章来自互联网整理,不代表常青藤健康网观点和立场
为你推荐