很多心脏病患者认为自己需要安静地调理，不能做任何运动，但事实上，运动对心脏病患者来说是积极的。
心脏病患者坚持运动，死亡风险可以降低45％
早些时候，欧洲心脏病学会发表了一项关于“运动与心脏病”的研究.该报告详细介绍了来自3万多名心脏病患者的数据，并发现：
与从未锻炼过的患者相比，经常锻炼的患者死亡风险低50％，而确诊患病后经常锻炼的患者死亡风险低45％。
心脏病
不同心脏病的运动建议：
针对冠心病病人
对于有冠状动脉疾病的病人进行运动，第一个建议是咨询医生进行综合评估，一般来说心脏功能是在一级和二级，这可以在医生的指导下进行，以锻炼心脏和肺功能，但是如果病人的心脏功能处于3级或4级，那么它可能不适合偶尔的运动。
高血压、高血脂、高血糖患者
对于三高人群而言，运动可以锻炼是很有必要的，多项技术研究分析指出，适当运动功能锻炼有助于调控血压管理水平、血脂水平提高以及血糖水平，降低系统疾病进展的风险。
此外，三高人口可选择运动强度，例如慢跑、瑜伽、游泳、快步行走及其他有氧训练，每星期约三次。
心脏病
针对有房颤问题的病人
有研究报告指出，适度的体育锻炼可以降低房颤的负荷，降低房颤的风险。
因此，建议房颤患者在医生的指导下进行运动，但需要注意的是，如果患者正在服用抗凝剂预防卒中，由于存在出血的危险因素，应避免接触性运动。
对于有心脏起搏器的心脏病患者
装了起搏器的心脏病患者同样可以开展适当的体育运动，一般建议这类患者每周进行不少于150分钟的中等强度运动，可以考虑的运动方式包括爬山、跳操、游泳、跑步等，注意由于装了起搏器，运动过程应避免碰撞。
心脏病
心脏病患者进行运动需要注意事项：
医生建议：在开始任何锻炼计划之前一定要咨询你的医生，医生可以评估你的心脏状况，并根据你的具体情况制定锻炼计划。
逐步增加运动强度：患者不应突然进行非常剧烈的运动，应循序渐进，逐步增加运动强度，建议从轻微的活动开始，如散步或慢跑，并逐渐增加锻炼的时间和强度。
监控心率: 在运动过程中定期监控你的心率是很重要的，可以使用心率监测器或手动检查脉搏来确定你的运动强度是否合适。
避免过度劳累：尽量避免剧烈运动或超出你能力范围的活动。如果出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，应立即停止运动并就医。
定期复查：定期进行分析心脏检查和评估，确保自己的心脏状况稳定，并根据医生建议可以进行相应的调整。
遵循安全规则：在运动时，遵循安全工作规则非常重要，选择一个安全的运动场所，注意交通安全，避免在恶劣的天气条件下可以进行高强度运动。
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