其实对于我们的男性朋友们来说，有五个表现的症状，让我们的身体更加的健康，那么到底是哪五个表现的症状，说明我们的男性朋友们的健康出现了非常大的问题，给我们的生活带来了困扰的，到底是哪五个表现症状，就让我们一起来了解一下。
男人五个不健康的表现：
头痛：
当出现头痛的症状时，你可能并不会在意，或者过一段时间就能自己的缓解，其实这小小的表现不去理睬，也会发展为大问题，尤其是在休息之后仍然不能消除，或是出现很长的时间，那么就是你的身体向你发出了“危险”的警号，你就要高度的重视，不要听之任之，无视其存在，以免带来更多的危害，应当多调整自己的生活方式，放松身心，多注意休息。
睡眠障碍：
当男人们经常出现难以入眠或间断多醒、早醒的症状，就要关注自己的健康了，睡眠对于身体的功能修复十分重要，睡眠不仅仅是使人恢复体力和脑力、消除疲劳，更重要的是能使*保持免疫能力，使自身能抵御疾病的侵扰。缺少睡眠能使免疫能力大大降低，更容易患上疾病。男人工作繁忙压力大是导致睡眠障碍的主要原因，经常加班熬夜，为工作应酬喝酒，为保持工作状态而喝咖啡、浓茶等，这些行为都容易导致睡眠节律的紊乱。
肥胖：
不要认为肥胖只是营养充足的表现，男人过于肥胖是很多疾病的罪魁祸首，而如今越来越多的男人出现肥胖问题，摄取过多的热量和脂肪，而缺少运动是很多上班族男性肥胖的主要原因，肥胖的男人更容易疲劳、腰酸背痛。也容易引起脂肪肝、糖尿病、高血脂、高血压，还可能造成男人的心理障碍。
性功能障碍：
男人们的自尊心很强，性功能不行的话很伤面子，男人健康问题除了日常的不适表现外，还容易引起性功能的问题，当男人们清晨的自然勃起消失、性欲减退，在性生活中不能维持长时间，还有阳痿早泄功能，这都是一些不正常的生理现象，男人们要关注自己的健康了。
烦躁抑郁：
心情不好也是我们都常有的，短暂的心情烦躁抑郁都是正常的，但经常烦躁抑郁，精神上出现记忆力的减退、精神恍惚、情绪悲观沮丧、有时候很难的控制自己的情绪变化时，不仅要采取心理的治疗，也要注意身体上的疾病了。
其实对于我们上面所说的这五个表现的症状来说，我们应该及时的改善，才能够帮助我们男性朋友们恢复到健康的状态当中的一代改善，或者是伤害了我们的生命，也会严重的危及到我们的健康，伤害了我们的身体了。
