生活环境中有鼻炎困扰我们的人发展越来越多,而鼻炎是出现在鼻腔的炎性疾病,可由细菌、各种理化因子、全身性疾病或者进行病毒感染引起,发病期间鼻腔粘膜会充血,肿胀,从而能够表现出打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉能力下降、头晕头痛等,需察觉到疾病控制信号后配合药物治疗。
但在应对的过程中需要许多人对鼻塞表现自己束手无策。
那么,哪些方法可以有效缓解鼻塞呢?
生理盐水洗鼻
为了让鼻炎所引发的鼻塞减轻,可以通过进行保护鼻腔清洗,因为在疾病经济发展研究期间鼻腔会有存在许多的分泌物,有的人分泌物多且粘稠,在影响之后我们整个鼻孔被堵住,后续会鼻塞而无法满足正常通气,感觉自己呼吸很困难。
鼻炎
可以用生理盐水清洗鼻腔,帮助清除里面过多的分泌物,后续通气会保持通畅,适当的清洁还可以减少细菌的生长,有利于疾病的缓解。
鼻内用糖皮质激素
鼻用糖皮质激素是缓解鼻炎的有效方法,有些人患有慢性鼻炎,病程很长,而且顽固,选择适当的药物发挥良好的抗炎作用,可以改善鼻塞,减轻鼻塞后流鼻涕、头晕和头痛的症状也会减轻。
但大部分局部治疗需要较长时间使用药物才能达到效果,如何使用糖皮质激素要遵医嘱,尽可能提高安全性和疗效。
鼻炎
注意保暖
注意保暖是让鼻炎患者出现鼻塞症状可以减轻的方法,有的一个人在疾病发展期间鼻腔无法通气,但依然需要根据自己的生活品味去穿着,爱风度不爱温度,到了秋冬季节早晚温差大,天气寒冷,如果我们依然受冻,除了能够引发感冒加重原由鼻炎,鼻塞表现也会持续。
但可以增加衣服做好保暖工作,会发现鼻塞症状减轻,鼻塞自然改善。
热蒸汽熏鼻子
用热蒸汽熏鼻有缓解鼻塞的作用,因为大多数鼻炎患者都有鼻塞的共同表现,受凉后加重,可以准备一壶热水,倒入干净的杯子里,因为热水的温度很高,所以会不断产生蒸汽。
鼻炎
把你的鼻孔靠近杯口吸入热蒸汽,这会增加你鼻子的血流量,几分钟后,你会感到鼻子发热,堵塞的鼻子再次张开。
综上所述,缓解鼻塞症状的方法有很多种,不妨一个一个来试试。
当然,如果你有鼻炎,首先要了解疾病的种类,然后通过后续的科学治疗来改善,一定要在生活中保持良好的习惯,增强免疫力,让鼻炎早日得到控制。
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