对于慢阻肺，相信多数人还是比较陌生的，但对其症状表现慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难等并不陌生。一旦出现类似症状，就要警惕慢阻肺了。
慢阻肺是以炎症和肺损伤为核心的多因素构成的疾病。同时也是是一种顽固的肺部疾病，对人体危害很大。
慢阻肺
慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病，主要是由于长期咳嗽咳痰所致。有些病人还胸闷气短，特别是在活动后。对于这些患者，我们应该高度怀疑他们是否患有慢性阻塞性肺疾病。
慢性阻塞性肺疾病是呼吸系统常见疾病，与吸烟、环境污染、反复感冒有关。多见于中老年人，男性发病率较高。慢性支气管炎反复急性发作常导致不可逆的气流阻塞、受限，气道结构改变，最终引起慢性阻塞性肺疾病。
慢性阻塞性肺疾病目前无法治愈，只能控制症状。给予咳嗽、咳痰、抗感染、哮喘等对症治疗。平时要注意保暖，避免被冷空气刺激导致支气管收缩出现气喘、胸闷等症状。慢性阻塞性肺疾病患者肺部每感染一次，肺损伤就会加重一次。因此，应注意避免感冒，也要注意清淡饮食，少吃辛辣食物。
预防慢性阻塞性肺疾病很重要：
首先，最好的预防方法是戒烟，远离二手烟。
慢阻肺
其次、避免接触有害气体，尤其是来自污染空气的灰尘。
第三、要注意身体保养，避免感染，尤其是呼吸道感染，积极治疗慢性支气管炎。
第四、进行运动，比如太极拳、瑜伽和扩胸运动都很适合。
最好尽早发现慢性阻塞性肺疾病。如果咳嗽两周后仍不痊愈，就要去医院检查治疗，以免加重呼吸道的损伤。特别是老年人和儿童要加强抵抗力，在多变的天气和交替的季节特别注意预防感冒。流感流行期间，少去公共场所，多喝水，开窗通风，尽量改善居住环境。
对于年轻人来说，自身的抵抗力是很强的，但是工作压力、生活作息不规律、吸烟、辛辣等因素很容易降低身体的抵抗力。所以生活规律，饮食清淡，少吃辣，加强体育锻炼也是提高免疫力的好方法。
