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为什么不撞到的时候,还会青一块,紫一块?可能是这两个原因

发布时间: 2022-10-12 17:11

2022
10/12
17:11

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日常活动、运动等难免会撞到,尤其是小孩子,家长在孩子走路不稳的时候要多加注意,尽量避免孩子摔倒,撞到东西,否则磕碰的地方往往会形成淤青,严重时甚至会留下伤口和出血。


但有些人不摔跤,已经长大,走路步态平稳,运动时注意身体保护,但还是有青一块、紫一块,而且总是青一块,紫一块的这种现象是怎么回事?


缺乏维生素


不明原因的淤青总是青一块 紫一块,可能是营养缺乏的表现,对身体护理得当的人会从饮食入手,保持规律均衡的营养,人体所需的各种营养都能得到。


淤青

淤青


但如果长期饮食不当,得不到足够的重要维生素,容易导致血管壁变薄。如果血管壁较薄,就会相对脆弱,容易导致血管破裂出血,失血后局部会形成淤青,其中维生素C和维生素K要摄入充足,重要的维生素K具有改善血液凝固的功能,一旦缺乏,凝血变差,血管容易破裂出血。


血小板减少


有的人身上总有淤青,但不摔、不跌、不撞,在这种情况下,怀疑血小板数量减少。血小板是血液的重要组成部分,主要作用是参与血液凝固,身体某一部分出血,有了血小板的作用,可以迅速止血,避免失血对生命健康的威胁。


淤青

淤青


但如果这种物质的量减少,凝血功能变差,通常很容易导致很多部位莫名其妙出血或形成淤青。有些人的血小板减少症也和严重的白血病有关,所以我们不能大意,在观察到一些不寻常的事情后,我们应该提高警惕。


如何有效改善?


尽快就医


身上总是有淤青,最重要的是及时去医院检查,可以通过检查了解健康状况,一些物质的缺乏或疾病的发展,可以及时发现,尽快用有效的方法处理。


淤青

淤青


有人认为淤青只是局部出现,没有其他明显不良反应可以不处理。如果与血小板减少有关,如果不及早发现和治疗,可能会越来越严重。


补充营养


容易擦伤的人要注意营养的获取,掌握正确的饮食方法,同时提高身体吸收营养的能力,否则单纯的补充吸收不了,营养就会缺乏,正确的做法是三餐按时进食,保持清淡规律。


此外,注意食物的丰富性和多样性,多吃新鲜蔬菜和水果,可以保证人体所需营养素的供应。



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最后编辑于: 2022-10-12 17:11
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