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老年痴呆症的六大表现,如何有效预防?人到中年可要重视了

发布时间: 2022-03-20 17:10

2022
03/20
17:10

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生活中我们可能对“老年痴呆症”并不熟悉,但喜欢看电视剧的人应该对“老年痴呆症”有更多的了解。阿尔茨海默病又称“老年痴呆症”,以记忆力减退为特征。


作为子女,我们最希望的就是家里的老人能够长命百岁,可是世事无常,人很难如愿以偿。年纪大了,不管平时怎么注意,总会有疾病慢慢找上门来,老年痴呆症就是其中之一。但不管是什么病,只要及早发现,都有可能痊愈,接下来,让我们来看看老年痴呆症的早期特征,并试图在它发生之前预防它。


记忆力下降:记忆力下降是老年痴呆症的主要症状之一,经常导致忘记事情和错误地记住事情。随着病情的加重,你会在熟悉的环境中迷失,甚至会忘记自己和孩子的名字、长相等等。


老年痴呆症

老年痴呆症


为异常:由于随机病情的逐渐发展,患者的认知功能会下降,经常出现重复动作,甚至出现暴力行为,比如面对面前的人或者照镜子的时候,对自己感到陌生,就会产生恐惧,这时候往往会出现砸镜子的场面。


幻觉:老年痴呆症患者也会产生幻觉。患者经常独自自言自语,有时患者的时间会被搞混,经常回忆以前发生的事情,会停留在那个时间点。


语言障碍:语言能力受损也是老年痴呆症的主要特征之一,患者可能出现句子倒置、用词不当或语言重复等症状。患者也会随着时间和病情逐渐加重,语言交流能力越来越不流畅,甚至会出现因音位破坏而导致的发音随意或沉默。


忘记时间:随着老年痴呆症患者病情加重,会出现时间混乱,当他们生病时,思想可能会回到他们的青年时代。


情绪起伏:情绪不稳定也是老年痴呆症的主要症状。患者通常会有紧张、抑郁、恐惧等情绪。如果家属此时想开导他,可能会加重患者的情绪,导致愤怒、哭闹等。


老年痴呆症

老年痴呆症


对于老年痴呆症,我国目前的医疗条件还不能很好的治疗,我们能做的就是控制患者的精神病症状,通过药物改善患者的认知功能,缓解病情的进展,对于老年痴呆症,我们在日常生活中能做的就是预防。


坚持健康饮食


“民以食为天”的饮食对我们人类的健康非常重要,要有效预防老年痴呆症,离不开健康的饮食。我们应该尽量避免一日三餐吃“垃圾食品”,尤其是含有重金属的食物,比如皮蛋、油条、粉条等等,通常我们应该吃更多的食物,如鱼,牛奶,鸡蛋等,可以帮助强化大脑,有效修复我们的大脑,延缓大脑的衰老和衰退。


动动脑筋


机器闲置时经常会生锈,人脑也是如此。现在的老人,每天的衣食住行都需要自己负责。对于这些简单的行为,它们根本不需要大脑,大脑会长时间待命,这样老年痴呆症就容易找上门了,想要有效预防老年痴呆症,就要学会让大脑动起来,每天尽量做一些脑力娱乐活动,比如下棋、麻将等。


老年痴呆症

老年痴呆症


平时多交朋友


目前我国绝大多数老年人属于“空巢老人”,没有子女往往会感到孤独,习惯了这种状态就更不愿意与人交流。如果这种状态长期持续,患老年痴呆症的风险会大大提高,作为一个老年人,每天最重要的就是吃好,喝好,然后玩好,每天适当的出去走走,多交朋友。


每天适当运动


每天适当运动不仅有益健康,还可以适当保护大脑,如太极拳、散步等休闲活动,可以保证大脑血液循环正常,降低患老年痴呆症的风险。


老年痴呆症不仅威胁患者的身心健康,还会引发一些意外,比如打人、迷路等,这个时候不仅会影响患者,也会给家属带来很多麻烦,从而影响家庭幸福。因此,日常生活中预防老年痴呆症非常重要。



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