胆汁反流该如何治疗？ 生活干预 提供清淡饮食，少吃或不吃高脂肪和高糖分食物，尤其是炸薯条、油条、油饼、奶油和巧克力以及糕点等，远离辛辣刺激性和过于粗糙的食物，也不能吃刚从冰箱拿出来的食物和烫食。吃饭时做到细嚼慢咽，每口饭吃7~8分饱就行，不可暴饮暴食；拒绝喝浓茶和浓咖啡；戒掉烟酒。 与此同时应调整好情绪，避免精神高度紧绷，保持积极乐观心态。另外，拒绝服用会刺激胃黏膜的药物，特别是糖皮质激素和止痛药。 药物治疗 医生建议正确服用药物，一般是对症治疗，如服用促胃肠动力的药物、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂以及中和胆汁的药物等。经过药物治疗后效果不是很理想，应及早做抗胆汁反流手术。 胆汁反流并不能一下子治愈，治疗周期较长，因此应坚持治疗。积极调整不良的生活习惯，拒绝吸烟喝酒，保持心平气和以及乐观心态；饭后不能立马坐下或躺下，以免加重胆汁反流。