心源性猝死有哪些高危人群？ 1、经常性出现身体过度劳累的人群 过度劳累是导致心源性猝死发生的重要诱因。因为过度劳累而产生的心源性猝死，又被人们称为过劳死。发生过劳死的人群，在发病之前往往会因为长期过度劳累，而使得身体处在一种亚健康的状况。 因此大家在日常生活以及工作中，一定要做到劳逸结合，不要忘我的拼命进行工作，否则将会严重透支自己的身体和精力，导致原本强壮的身体变得异常脆弱，使得自身受到心源性猝死危害的风险增加。 2、长期熬夜人群 现如今因为熬夜而受到心源性猝死所危害的人群数量，处于逐年上升的趋势当中。熬夜对于当代年轻人来说，是非常普遍常见的一件事情。 可这种不健康的生活行为习惯，也成为了导致心源性猝死年轻化的重要因素。 熬夜会导致人体的生物钟被打乱，导致身体疲劳，长此以往就会有影响到机体内部的神经功能调节以及新陈代谢。 长期熬夜更是会导致肝脏、心血管以及内分泌等重要脏器系统承受到一些难以逆转的伤害，自然就容易引起心源性猝死。 3、缺乏锻炼的人群 频发的青少年运动猝死引起是社会的广泛关注，而这类事件的发生，就非常明确地指出了当代青少年缺乏运动锻炼的事实。 虽然说青少年学生的身体看起来非常好，体检的时候也查不出什么问题，但是运动锻炼的缺乏，会导致身体对运动难以适应，因此在突然进行运动锻炼的时候，就会因为身体不适应而发生心源性猝死。 4、肥胖人群 身体的过度肥胖也是引起心源性猝死发生的重要病因。 因为体重超标的人群要重点做好心源性猝死的防治工作，及时通过适当运动锻炼以及科学饮食的方式，来减轻自己的体重，消耗体内多余的脂肪，有效减轻心脏的负担，避免避免心血管疾病的发生。