有悲伤情绪就是抑郁症吗？ 亲人的去世、失去工作或关系的结束对一个人来说都是难以忍受的经历。在这种情况下产生悲伤的感觉是正常的。 但悲伤不等于抑郁。悲伤的过程对每个人来说都是自然而独特的，并且与抑郁症有一些相同的特征。 悲伤和抑郁都可能涉及强烈的悲伤和沮丧的日常活动。它们在重要方面也有所不同： 在悲痛中，痛苦的感觉如潮水般涌来，常常夹杂着对死者的积极回忆。在重度抑郁症中，情绪或兴趣在两周的大部分时间里都会下降。 在悲伤中，自尊通常得以维持。在重度抑郁症中，无价值感和自我厌恶感很常见。 在悲伤中，当想到或幻想“加入”已故的亲人时，可能会出现死亡的念头。在重度抑郁症中，由于感觉一文不值或不值得生活或无法应对抑郁症的痛苦，人们的想法集中在结束自己的生命上。 悲伤和抑郁可以共存 对于某些人来说，亲人的去世、失业或成为人身攻击或重大灾难的受害者都可能导致抑郁。当悲伤和抑郁同时发生时，悲伤比没有抑郁的悲伤更严重，持续时间更长