白内障、视网膜裂孔、青光眼、黄斑性病、夜盲症、结膜炎,你有吗?
1、经常看到“七色彩虹光”——白内障
病因:老年性白内障大多与年龄相关,主要由年龄引起的晶体代谢异常所致。
预防:不能预防,减少强紫外线照射,避免外伤,摄入足够的维生素C和一些药物,控制血糖、血压,保持心情舒畅,减缓白内障发展速度.
2、“闪电感或闪光”——视网膜裂孔
病因:主要因眼部器官退化或者高度近视等原因,开裂形成裂孔。
预防:做好防控,以免造成视力的再次缺损和下降;平时需注意防止眼外伤,禁做剧烈运动,避免提重物或干重体力活;忌过于疲劳用眼,不要长时间看书看电视和电脑。
3、“怕光、红眼、酸胀”——结膜炎
病因: ①感染性:由于病原微生物感染所致的结膜炎症 。 ②非感染性:如风沙、烟尘、强光、挥发性气体等;卫生条件不良、烟酒失度、睡眠不足及长期使用眼部化妆品等。
预防:补充维生素,勤洗手避免随意揉眼睛,生活用品独立,忌食辛辣之品。
4、看东西变暗,视野出现盲点——黄斑变性
病因:通常是高龄退化的自然结果,随着年龄增加,视网膜组织退化,变薄,引起黄斑功能下降,眼底新生血管。
预防:戒烟、避免阳光直射眼睛,补充叶黄素,坚持锻炼。
5、夜里看不清楚东西——夜盲症
病因:先天性遗传和后天性缺乏维生素A导致,如肝病,甲亢,高度近视,视神经萎缩,弥温性视网膜脉络膜萎缩等。
2.多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等,即可补充维生素A的不足。
6、“视野变窄”——青光眼
病因:主要是不合理的生活习惯,遗传因素,和用眼过度并不合理用药导致的。
预防:保持心情舒畅,饮食规律,注意不要在弱光条件下看手机,已患有青光眼的患者要慎重用药,定期复查。