月经产生气味的原因主要是由于血液、子宫内膜和皮脂腺分泌物和汗臭的存在，因此有一种相对明显的气味。改善这种状况的最佳方法是改善自身卫生状况。
在青春期，女性激素分泌更强，皮脂腺分泌也更旺盛，除了容易长出青春痘，下半身也更容易有油脂分泌，所以有滑腻的感觉，于是经常做局部清洁。每天用清水或湿毛巾清洗下半身两次，可有效改善病情。
此外，许多人常常喜欢在月经期间把它包裹起来不通风，这就像火上加油，只增加了汗水渗透和汗水的臭味。因此，在月经期间应该使用棉内衣，并且必须尽可能地更换为什棉，每次不超过4小时，这可减少皮肤和湿棉栓之间的接触。
当经血量大时，应相应增加卫生巾的更换次数。更重要的是，在月经期间，你必须勤于洗澡。如果你不洗澡超过两天，“臭味”是不可避免的。当然，它不一定是经血的味道，但可能是你自己的体臭。
另外，选择合适的卫生巾，以及正确使用卫生巾也是非常关键的。
