对于宫颈炎有一些人认为结了婚的女性都会有，它既不影响工作又不影响生活，无足轻重，治疗与不治疗都一样。还有一种人认为，宫颈炎是癌前病变，谈癌色变，产生“恐癌症” 而影响个人情绪乃至日常生活，其实这些都是不正确的。对于宫颈炎应该从生活点滴做出，以预防为主。
慢性宫颈炎是急性子宫颈炎症迁延而来，主要表现有哪些呢？
白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。
长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因，如性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产术等可损伤宫颈，一般通过妇科检查不难诊断。
其实，这些慢性炎症在生活中可以提前预防，俗话说“病从口入”，平时饮食上多注意还是可以预防它发生的。
一、平时以预防为主，主要应注意以下几点：
1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行 为和避免经期性交。
2、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产, 引产的发生 率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会 。
3、凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4、防止分娩时器械损伤宫颈。
5、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
二、还有平时的饮食宜清淡、并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物为宜，细菌易在含糖的环境中繁殖。
1、宜吃食滋阴养液之品，如菠菜、小百菜、藕、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等
2、宜凉血解毒食物，绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
3、多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、牛奶、花生、蛋类、绿叶蔬菜等食物。
