如果你想排便了，第一时间去厕所才是正确的做法，因为人体每天都需要获取食物，消化后产生的代谢废物会变成粪便排出体外，经常排便是健康的标志。
但是，有些人因为个人习惯或者工作原因，没有时间，所以没有及时上厕所，反而经常憋着大便，憋回去的大便到底去哪了？下面我们展开分析。
很多人经常憋着肚子，本来他们觉得要大便，但是忍着不上厕所，过了一段时间，他们会发现这种感觉消失了，感觉憋回去的大便好像被身体重新吸收了，不知何去何从。
憋大便
实际上憋回去的大便还在肠道内积累，不会转移到其他地方，等待下一次排便的时候，上厕所时粪便会排出，但是经常憋大便会对身体有影响，不良习惯需要纠正。
憋大便的危害有哪些？
肠道重吸收粪便中的有害物质
有些人并不知道排便的危害，但往往这种行为真的会伤害身体，而且很容易让肠道重新吸收粪便中的有害物质，从而影响肠道健康。
想要保护好自己的消化系统，不仅要合理饮食，还要有健康的排便习惯，排便感觉发生后应尽快上厕所，这样，产生的代谢废物就会排出，粪便中也含有一些有害成分，如果反复憋大便，肠黏膜会重新吸收有害物质，身体会受到影响。
憋大便
加重便秘
便秘加剧是许多人憋着大便时都会出现的不良后果，因为它有助于保持肠道动力，正常运动，并养成规律和良好的排便习惯。
但如果出现便秘却排便，这种规律排便的条件反射就会被打破，后续的排便就会变得紊乱，有的人会连续几天无法正常如厕。
另外，在排便之后，粪便中的部分水分被身体重新吸收，变得干燥，所以便秘比较顽固，长期便秘会增加痔疮的患病率。
憋大便
强行排便刺激心脏
作为心脏的重要器官，经常排便也是保护心脏的必要条件，很多人经常憋着不排便，导致便秘，增加排便难度。
每次上厕所都要很辛苦，排便也要花很多时间，强迫用力排便的时候，腹压是会增加的，从而间接影响血压变化。
在血压波动的过程中，血管会承受更大的压力，直接刺激心脏，有些人出现了动脉粥样硬化，在这类不利因素的影响下，可能导致急性心肌梗死。
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