随着年龄的增长和不良生活习惯的影响，很多女性原本白皙无瑕的面部皮肤开始恶化，更常见的情况是皮肤粗糙，毛孔粗大，甚至有明显的斑点，这些色素斑块产生了，不及时消除，会影响面部美观。
很多女性看着自己的外貌逐渐变化，接受不了。
有很多女性就会经常服用逍遥丸，觉得是可以帮助自己淡化黄褐斑的，这真的可以吗？
黄褐斑是面部黄褐色色素沉着，血液中雌激素水平高是黄褐斑出现的主要原因。此外，月经失调、怀孕、长期口服避孕药的使用会使黄褐斑明显，而且量会增加。
如果能调节内分泌，稳定雌激素水平，将有助于消除和改善黄褐斑。
黄褐斑
逍遥丸作为一种中成药，其作用是养血调经，疏肝健脾，可改善脾虚、肝功能下降引起的头晕、月经不调、食欲不振等症状，主要成分是茯苓、炙甘草、薄荷、白术、白芍、当归、生姜、柴胡等。
黄褐斑出现，如果和月经失调有关，用逍遥丸来调节，可以改善月经不调，由此引发的黄褐斑确实可以淡化和改善，但如果是其他原因，就不要长期使用逍遥丸。
黄褐斑
淡化黄褐斑还可以怎么办？
做好防晒工作
为了让女性出现黄褐斑尽快好转，除了调节内分泌保持激素水平正常外，还要做好防晒工作，尤其是炎热的夏天，室外环境温度高，容易出汗，况且阳光紫外线强度强，暴露几分钟就会发现皮肤不适。
长期日晒除了晒伤晒伤外，还会加重黄褐斑的出现，所以要掌握合理的防晒方法，如防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线的影响。
稳定情绪，提高睡眠质量
不要熬夜，消除紧张焦虑等负面情绪，积极提高睡眠质量，对黄褐斑的缓解是有帮助的，越来越多女性内分泌失调，晚上无法有高质量的睡眠，再加上自身月经失调，加速衰老，所以会出现很多身体上的异常。
黄褐斑
如果你能注意情绪调节，消除负面情绪，保持乐观快乐，同时释放过多的压力，你会发现自己过着轻松自然的生活，晚上也能早日入睡。
久而久之，就会得到正确的调节，内分泌自然就稳定了，同时可以有效对抗衰老，可以淡化脸上的黄褐斑。
如果，你是比较介意自己脸上有黄褐斑的，也还可以选择医美来拯救一下自己的皮肤，但是一定要选择正规的医疗机构，而且不要过度或者是期望很高，这也不是什么生神效的治疗，一下子就让你没有黄褐斑，或者是你可能治疗了一段时间，也不一定有很大的效果。
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