在胃和食道之间是一个括约肌，起到一种开口的作用。只有当我们吃的食物下到胃里才打开是正常的。
但是当括约肌的收紧功能减弱时，胃里的内容物就会倒挂起来，胃酸会逐渐损伤食道的黏膜。这会导致食管黏膜发炎，即反流性食管炎。
胃食管反流病的典型症状是胃灼热、胃灼热、喉咙有异物感以及进食后 30 分钟内出现的恶心。
胃食管反流病
如果反流的胃酸上升到喉咙并刺激呼吸道，还可能出现咳嗽、声音嘶哑和喉炎的症状。
削弱括约肌强度的原因包括高脂肪食物、含咖啡因的饮料、酒精和吸烟。肥胖也是一个主要的危险因素。
当腹部肥胖导致腹内压升高时，胃内压也会升高，容易发生反流。脂肪组织中产生的炎症物质也会增加胃酸分泌并削弱括约肌。
怀孕也有影响。随着子宫的生长，它会机械地压在胃上。众所周知，怀孕期间分泌的激素黄体酮会降低括约肌的张力。
胃食管反流病通常采用胃酸分泌抑制剂、胃肠动力促进剂等药物治疗。定期服药很重要，但如果食管狭窄或阻塞作为并发症，应考虑食管扩张等手术治疗。
尤其是巴雷特食管的并发症是食管癌的强危险因素，需要更多的关注。如果食道长期受到胃酸反流的刺激，食道黏膜细胞就会转化为一种叫做巴雷特食管的病变，从而增加患食道癌的风险。
胃食管反流病
其实胃食管反流病，在生活中的调理更重要
1、避免高脂肪饮食
高动物脂肪的饮食会使食道括约肌松弛。最好吃容易消化的清淡食物，而不是高脂肪的食物。
2、避免暴饮暴食和暴饮暴食
在你吃得很多的那天，你可能会出现反流性食管炎的症状。我们需要停止暴饮暴食和暴饮暴食。
3、饭后不要立即躺下
如果你在吃完饭后立即躺下或以弯曲的姿势躺下，胃中的食物会移动到胃食管交界处，这会增加胃酸反流的机会。也禁止立即进食和睡觉。
4、穿舒适的衣服而不是紧身的衣服
穿紧身的紧身裤或矫正内衣会给腹部带来压力，增加腹压，增加胃酸反流的可能性。如果你肥胖，你的腹压很高，但如果加上紧身衣服的压力，胃酸倒流的可能性就会增加。
5、戒烟
烟草会削弱食管括约肌并引起反流性食管炎。戒烟可以预防反流性食管炎以外的许多其他疾病，建议马上戒烟。
胃食管反流病
6、小心咖啡和碳酸饮料
咖啡因也是胃食管反流病的一个原因。喝瓶装水或不含咖啡因的茶，而不是咖啡或苏打水。
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