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劝人戒烟,如断人手足?错!抽烟的危害和戒烟的好处建议了解一下

发布时间: 2022-06-06 16:11

2022
06/06
16:11

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大多数人都知道香烟对身体的负面影响,包括肺、心脏和皮肤。然而,长期吸烟也会导致其他健康并发症。


香烟

香烟

成瘾最严重的影响之一是显着增加患肺癌、胃癌、食道癌、胰腺癌或肾癌以及消化系统疾病(胃溃疡和十二指肠溃疡)的风险。


吸烟也会对性行为产生严重后果。临床研究表明,吸烟是导致阳痿的最常见原因在年轻人中。


香烟中的焦油会导致血管变窄,从而阻止血液流向阴茎,使勃起变得困难或不可能。


香烟也会导致男性和女性不育。此外,已经证明它们对皮肤和牙齿的状况有负面影响 。


它们会使牙齿和牙龈变色,导致口腔释放难闻的气味并加速皮肤老化。


吸烟还可以减缓身体自愈能力,以及增加血液中的胆固醇水平。


香烟

香烟


香烟中发现的有害化学物质


吸一口香烟会将 4,000 多种不同的危险物质带入体内。化学物质、尼古丁、有害气体和焦油的混合物具有致癌性,对肺、血管和内脏器官有不利影响。


它有助于心脏和血管疾病以及与呼吸系统相关的疾病的发展,例如哮喘,肺结核,流感和慢性支气管炎。


一根香烟含有超过 4,000 种不同的有害物质,每种有害物质对身体造成伤害的作用各不相同:


尼古丁:一种化学上瘾物质,尼古丁负责增加荷尔蒙(如去甲肾上腺素和多巴胺)的水平,这对情绪和注意力有积极影响。抽完烟后不久,这些荷尔蒙的高水平突然下降,使吸烟者紧张和不满,这是再次吸烟的主要原因。


焦油物质:如果与香烟烟雾一起吸入,它们会在肺部积聚,成为致癌物。


一氧化碳:对孕妇尤其有害。它可能会伤害未出生的孩子。


苯:用于生产汽油,具有致癌性。它可能导致,白血病和骨髓衰竭。


气体氧化剂:增加血液凝固,从而增加心脏病发作的风险。


香烟

香烟


戒烟有哪些好处呢?


戒烟是降低患癌症风险所需做的最重要的事情。避免二手烟也很重要。


戒烟可以降低患上 12 种不同类型癌症的风险:肺癌、喉癌、口腔和咽喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、胃癌、结肠癌和直肠癌、肝癌、宫颈癌、肾癌和急性髓性白血病。


戒烟后降低患癌症的风险


在 5 到 10 年内,患口腔癌、咽癌和喉癌的风险减半。


10 年内,患膀胱癌、食道癌和肾癌的风险会降低。


在 10-15 年内,患肺癌的风险减半。


20 年后,患口腔癌、咽喉癌、喉癌和胰腺癌的风险与从不吸烟的人相似。患宫颈癌的风险减半。



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