晚上睡觉时，老觉得身体发热，别以为只是盖多了那么简单，这可能是肾阴虚的表现。很多人不知道，肾阴虚会导致身体出现“夜间潮热”的现象。这种发热不同于感冒发热，它会让身体产生虚热，除了睡觉时发热，还可能伴有手脚心出汗、心烦、口干等症状。这是因为肾阴不足，阳气相对偏亢，产生了内热。而且肾阴虚长期发展，对男性性功能、生殖功能都可能有影响，比如出现遗精、早泄等问题。那么，如何判断自己是否肾阴虚呢？除了夜间发热，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。平时可以多吃点滋阴补肾的食物，像黑芝麻、桑葚之类的。要是症状严重，一定要及时就医，合理调理。为您的健康着想，欢迎关注我们常青藤视频号，了解更多的健康知识。我们下期视频再见！