休止期脱发

　　一、症状

　　弥漫性头发脱落是其惟一症状。患者发现在梳头或洗头时头发脱落增加。在刺激因素和临床脱发之间常有2～4个月的潜伏期。这种休止期脱发，若病因去除，一般在6个月内可恢复正常。个别可在1年内恢复。一般表现为头发暂时性稀疏，偶可累及体毛，但很少累及50%以上的头发。休止期毛发计数>25%是诊断标准。

　　二、诊断

　　休止期毛发计数>25%是诊断标准。

　　一、发病原因

　　引起休止期脱发的病因很多，主要有以下几个方面。内分泌的改变如甲亢或甲低、产后及绝经前后。营养因素包括热量、蛋白、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏。药物(只列出引起休止期脱发的几率大于1%的药物)有抗抑郁剂、血管紧张素酶转化剂、抗有丝分裂药(剂量依赖性的)、β受体阻断药、锂剂、口服避孕药、维A酸类药、丙戊酸及维生素A过多。躯体应激状况如贫血、系统性疾病、外科手术及精神应激等。

　　二、发病机制

　　发病机制还不很清楚。内分泌的改变，产后及绝经前后;营养素摄入过少或缺乏;药物;躯体应激状况;系统性疾病;精神应激等，引起的一定比例的生长期头发快速向休止期过渡。

　　1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。

　　3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。

　　4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。

　　5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。

　　与弥漫性脱发鉴别；指脱发量在短时间内明显增加，使头发变得稀疏，置之不理会令毛囊萎缩 甚至死亡，头发不能再长出，引致秃头。由于大部份的「弥漫性脱发」患者是因营养不均衡所致，故严重弥漫性脱发，也可是个健康的警号，营养不均衡会影响免疫系统，有机会引致各种严重疾病，脱发已不再是只涉及外表仪容问题，而是能反映体内的健康状况，所以大家绝不能掉以轻心。

　　组织病理：处于休止期的毛囊数增加，头发呈杵状(club hair)。

　　按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。建议可以进行中医把脉检查。