空巢综合症

空巢综合症症状诊断

　　孤男寡女“空巢”而居，生理和心理的健康就会受到严重影响，由此引发的“空巢综合症”集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。

　　1.精神空虚，无所事事

　　子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。

　　2.孤独、悲观、社会交往少

　　对自己存在的价值表示怀疑，陷入无趣、无欲、无望、无助状态，甚至出现自杀的想法和行为。

　　3.躯体化症状

　　受“空巢”应激影响产生的不良情绪，可导致一系列的躯体症状和疾病，如失眠、早醒、睡眠质量差、头痛、食欲不振，心慌气短、消化不良、心律失常、高血压、冠心病、消化性溃疡等。

空巢综合症疾病病因

　　充满竞争的现实生活往往使一些夫妻恩爱的小舟迷航搁浅，特别是白领女士们，她们最烦恼的心病就是爱的饥饿和空乏，甚至罹患症状不同的“空巢综合症”。

　　男女恩爱，双方体内均可分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等活性物质，可把血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，有利身心健康。

　　“青春期空巢症”是神经官能症的一种常见病，多见于青春期性格内向的姑娘，呈阵发性发作。其原因主要是由于年轻女性的不良性格，如虚荣心强、自尊心重、好幻想，乐意成为人们注意的中心等。其次是未婚女性的愚昧性感，如无知的性自慰与性感受的糊涂影响等。

　　“苦恋型空巢症”一般采用心理治疗。预防则应采用纠正不良心态疗法，优化生活质量。

　　“独身空巢综合症”患者应尽量避免一切较强的精神和物质刺激。发病时应放下手头的学习和工作，去休息或参加文娱活动。家长和亲友在理解的同时要对她们进行动之以情、晓之以理的性爱婚恋疏导，启发她们认识并正确对待婚姻，树立治愈的信心。

空巢综合症预防

　　1、经济支持力

　　稳定并逐步提高空巢老年人的收入水平，增强空巢老年人的经济支持力。

　　(1)保证老年人正常的收入来源，实现养老金的社会化发放，在社会分配机制中充分考虑到老年人能够共享社会发展成果，保证老年人的收入水平稳步上升。

　　(2)子女或其他家庭成员履行赡养老年人的义务，给予老年人必要的经济支持。

　　(3)建立老年人财产的合法转移途径，尤其是老年人拥有的住房等不动产能够通过抵押、租借等方式转化为老年人可支配收入，拓宽老年人的收入来源。

　　2、生活质量

　　提供照料支持，增加照料资源，改善照料环境，提高空巢老年人生活质量。

　　(1)鼓励老年人再婚，排除再婚的社会和家庭干扰，使丧偶老年人得到配偶的照料和心理支持。

　　(2)制定政策，提供条件，鼓励空巢老年人与子女就近居住，使空巢老年人和子女能够分而不离。

　　(3)兴建社会福利服务网络，建设老年服务中心和老年护理中心等养老设施，提供保姆、小时工、志愿者等照料来源;普及老年人照顾和护理知识，向老年人提供稳定、规范化的服务。

　　(4)鼓励邻里互助和老年人之间的互助;社区工作人员应定期看望、慰问空巢老年人，为他们解决困难。

　　(5)改善老年人居住环境，在交通出行、居家设施等方面的设计上充分考虑老年人的特殊需求;开发能够增强老年人自立能力的器材;普及应急铃、紧急呼叫系统等防范老年人出现意外事件的装备。

　　3、精神支持

　　提供精神支持，组织开展兴趣活动，转移空巢老年人的孤独寂寞情绪。

　　(1)在社区设立专业的老年人心理咨询场所和服务热线，普及老年人心理知识，及时排除老年人的心理压力;开展有利于老年人参与的社会活动并吸引老年人参加各种兴趣小组，改变老年人孤立生活的环境。

　　(2)引导老年人积极地看待空巢现象，把子女长大离巢看作自己抚养的成就，把独自生活当作自己锻炼社会适应能力的机会，利用空巢的悠闲、清净做自己感兴趣的事，从而战胜“空巢综合症”带来的抑郁、孤寂和不安。(3)结合星光老年福利服务计划的设施建设要求，完善社区服务中心的硬件建设。使社区服务中心具备综合的服务功能，为老年人的公共养老、健身、休闲娱乐提供必要的场所。

　　(4)建立多种形式的老年人群团组织，引导老年人自尊、自立、自强，注重开发老年人才，为老年人参与社会牵线搭桥，让老年人更好地发挥自己的特长，做自己感兴趣的事情，继续为社会贡献余热。

　　(5)办好和丰富老年电视节目，提高老年人精神文化生活。

　　4、权益支持

　　深入贯彻《老年法》和《条例》，提供有效权益支持，切实维护空巢老年人合法权益。

　　(1)在全社会加强尊老爱幼、维护老年人合法权益的社会主义道德教育。

　　(2)制定补充规定和实施细则，把我国《老年法》和《条例》的有关规定落到实处。

　　(3)各级政府和有关部门应当互相配合，齐心协力做好空巢老年人养老保险、退休金、医疗保障、老年文化活动等合法权益的维护工作。

　　(4)采取政府资助、社会赞助的方式建立老年人合法权益的法律援助制度，解答老年人在日常生活中遇到的法律问题，使老年人懂得自己的合法权益如何得到法律的保护，而且还可以接受老年人的委托代为进行诉讼，从而援助合法权益受到侵害的老年人运用法律武器维护自身的合法权益。

　　5、救助制度

　　制定针对空巢困难老年人的特殊救助制度，把帮扶救助重点放在空巢老年人中的独居、高龄、女性、农村老年人等弱势群体上。

　　(1)制定帮扶政策。各级政府都应尽快出台有关空巢老年人帮扶工作的意见或办法，提供必要的资金支持，通过树立帮扶工作典型，示范引导帮扶工作全面展开。同时要对帮扶老年人工 作进行必要的行政监督、考核，建立规范的激励机制依，托社区，整合资源，促进帮扶工作的落实。要求建立的空巢老年人档案，空巢老年人联系制度，老龄干部和社区志愿者定期走访制度，了解空巢老年人的需求。

　　(2)完善对贫困老年人定期发放补助、救助金的制度。首先，建议对享受低保的空巢老年人每月发放50元生活补助金，保障困难空巢老年人维持基本的生活。其次，通过签定帮扶协议方式，组织社区单位和志愿者及低龄健康老年人实行包户或“一帮一”服务，帮助解决他们的生活料问题，并从精神上给予鼓励、关怀和安慰。第三，社区卫生站应对空巢困难老年人减免部分检查和医疗费用，保证空巢老年人患病时得到及时的救助，根据需要设立家庭病床并提供上门服务，就近解决空巢老年人的就医问题。第四，由政府出资给空巢困难老年人安装急救铃。

　　(3)发挥老年中介组织的作用。遵循就近、小型、方便的原则，通过老年中介联系辖区医院、饭馆、浴池、理发店、市场等组建服务内容广泛的老年产业队伍，以无偿、低偿、有偿相结合的市场化运作方式提供代请保姆、钟点工、家务、送饭、送医、理发、婚介、修理、陪聊等服务，满足空巢老年人的各种生活服务需求。

　　(4)通过不断强化宣传，营造全社会关心和帮助空巢老年人的良好氛围。困难空巢老年人的帮扶工作不仅仅是政府或老龄工作部门的事情，而是一项系统工程，要在实际工作中，要做到各部门密切配合，要把空巢帮扶工作和双创建、敬老家庭百颗星以及双拥共建等活动结合起来开展，努力争取广大社区居民的参与和支持，调动社区内机关、团体、企事业和广大社区志愿者的积极性，共同来扶助空巢困难老年人。