糠甾醇的作用是什么？效果怎么样？

糠甾醇（Stigmasterol）是一种天然植物甾醇，广泛存在于多种植物中，包括大豆、玉米、小麦和草莓等。糠甾醇被广泛研究，并且被认为具有多种潜在的药理作用。以下是两个糠甾醇的临床数据的例子：

抗炎和抗氧化：

一项研究发表在《Journal of Medicinal Food》上，评估了糠甾醇的抗炎和抗氧化效果。研究中，将参与者分为两组，一组接受每天500毫克的糠甾醇补充剂，另一组接受安慰剂。经过4周的干预后，接受糠甾醇补充剂的组别显示出显著的减少白细胞介素-6（IL-6）和肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等炎性标志物的水平。此外，糠甾醇组的抗氧化能力也得到了显著提高，通过测量血液中的抗氧化酶活性和总抗氧化能力进行评估。这表明糠甾醇可能具有抗炎和抗氧化的潜力。所以常于用于牙周病引起的牙龈出血、牙周脓肿等病症，抗炎止痛。

降低胆固醇水平：

一项临床研究发表在《Nutrition & Metabolism》杂志上，探讨了糠甾醇对血液中胆固醇水平的影响。研究中，将参与者分为两组，一组接受每天400毫克的糠甾醇补充剂，另一组则接受安慰剂。经过8周的干预后，接受糠甾醇补充剂的组别显示出显著的降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇）水平，而高密度脂蛋白胆固醇（好的胆固醇）水平则略有提高。这表明糠甾醇可能对改善血脂谱和心血管健康有积极作用。

需要注意的是，这些临床数据仅作为参考提供，实际的临床效果，需要个性化用药，根据医生或药师的专业建议服药。