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提高身体素质:身体虚弱、过度疲劳和睡眠不足都可能导致阳痿。
因此,应当积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过劳,并调整中枢神经系统的功能失衡。
一般建议运动以有氧运动为主,如慢跑、游泳、深蹲等,以轻微出汗或脉搏120-140次/分为准。
规范用药:阳痿的治疗主要以药物治疗为主。患者应在医生的指导下规范使用药物。
积极护理:保持一个良好的生活习惯有助于更好地发挥治疗的作用。
在饮食方面要有所禁忌,如戒除影响男性勃起的因素如吸烟酗酒,多锻炼以促进局部血液系统循环,平时要保持劳逸结合并可以充分利用休息。
积极治疗: 对于阳痿患者,具体治疗过程将根据个体差异而有所不同,患者可以将情况告诉伴侣,寻求安慰和理解的伴侣。